برچسب ها
برچسب: کم کالری
متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد؛
این معنی نیست که از کالری آن می کاهد یا... ادامه با اشاره به این موضوع که خوردن غذاهای کم... کالری به کاهش وزن کمک می کند خاطرنشان کرد که... برخی از افراد برای این که وزنشان را کم کنند...
کد خبر: ۳۰۷۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
این معنی نیست که از کالری آن می کاهد یا... ادامه با اشاره به این موضوع که خوردن غذاهای کم... کالری به کاهش وزن کمک می کند خاطرنشان کرد که... برخی از افراد برای این که وزنشان را کم کنند...
کد خبر: ۳۰۷۴۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
نیاز بدن کمک کند ...
نیاز بدن کمک کند به گزارش شفاآنلاین از این رو... آب و الکترولیت های بدن کمک بگیرند در ادامه با... کمک کند خوشبختانه خربزه جزو میوه های کم کالری طبقه... از خربزه حاوی تنها ۶۴ کیلوکالری انرژی است هر یک...
کد خبر: ۳۰۷۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
شفاآنلاین> سلامت> صبحانه فقط بخشی از میزان کالری روزانه دریافتی... به گزارش شفاآنلاین به عبارتی اگر میزان کالری دریافتی شما... کالری مازادی مواجه خواهید شد که این خود می تواند... هدف ساختن هرچه بیشتر توده عضلانی رژیم غذایی پر کالری...
کد خبر: ۳۰۶۵۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
باشد ۱ خیار به تقویت سلامت استخوان ها کمک می... به تقویت سلامت قلبی و عروقی هم کمک می کند... بدن در فصل های گرم سال کمک می کند ۴... مهم است که همگی به کاهش وزن کمک می کنند...
کد خبر: ۳۰۶۴۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
متعادل محتوای آنتی اکسیدانی برای کمک به پیشگیری از بیماری...
دقت کنید به گزارش شفاآنلاین اگر رژیم کم کربوهیدرات دارید... معمولا هدفتان این است که کمتر از ۴۵ درصد کالری... غذایی متعادل محتوای آنتی اکسیدانی برای کمک به پیشگیری از... است با این حال اگر به دلیل رژیم کم کربوهیدرات...
کد خبر: ۳۰۶۴۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
یک وعده غذایی متعادل محتوای آنتی اکسیدانی برای کمک به...
دقت کنید به گزارش شفاآنلاین اگر رژیم کم کربوهیدرات دارید... معمولا هدفتان این است که کمتر از ۴۵ درصد کالری... اکسیدانی برای کمک به پیشگیری از بیماری های مزمن مانند... اگر به دلیل رژیم کم کربوهیدرات مراقب مصرف کربوهیدرات خود...
کد خبر: ۳۰۶۳۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
یک وعده غذایی متعادل محتوای آنتی اکسیدانی برای کمک به...
دقت کنید به گزارش شفاآنلاین اگر رژیم کم کربوهیدرات دارید... معمولا هدفتان این است که کمتر از ۴۵ درصد کالری... غذایی متعادل محتوای آنتی اکسیدانی برای کمک به پیشگیری از... است با این حال اگر به دلیل رژیم کم کربوهیدرات...
کد خبر: ۳۰۶۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
خوردن غذا به کاهش وزن کمک کنند ...
تنظیم قند خون بعد از ۱۲ هفته کمک کند به... کمک کند تحقیقات نشان می دهد که خوردن وگان به... شرکت کنندگان در آزمایشات رژیم غذایی کمک کرد تا در... ۱۲ هفته وزن کم کنند محققان می گویند در حالی...
کد خبر: ۳۰۶۲۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
یک ناهار پرکالری دیرهنگام می تواند به افزایش وزن بیشتری...
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات نشان می دهد افرادی که بیشتر کالری... پنج برابر بیشتر از افرادی که بیشتر کالری خود را... با اضافه وزن افزایش اندازه دور شکم میزان بالاتر انسولین... با چربی بالا کالری و کلسترول بالاتر می روند و...
کد خبر: ۳۰۶۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
مواد معدنی و قندها به عنوان یک مکمل غذایی ارزشمند... کمک می کند که باعث ارتقای ارتباط بین سلول های... به ویژه به تولید نورآدرنالین کمک می کند که باعث... را به بدن برساند فیبرها علاوه بر کمک به هضم...
کد خبر: ۳۰۵۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
۲ مصرف درست فیبرهاکمبود مصرف فیبرها مشکلاتی به همراه دارند... درست ویتامین هامصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامتی... یعنی با میزان غذای کمتر مدت طولانی تری را سیر... کاهش فشارخون و تثبیت وزن کمک فراوانی می کنند مواد...
کد خبر: ۳۰۵۸۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
می تواند به افراد چاق کمک کند شرکت کنندگان در... آنها کمک شود در رعایت وعده های غذایی کم کالری... کیلوگرم وزن کم کردند و میزان کاهش وزن در افرادی... کم کردند متخصصان تاکید کردند باید چاقی را مشابه با...
کد خبر: ۳۰۵۸۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
کم کالری فیبر بالا و سرشار از ویتامین c است...
کد خبر: ۳۰۵۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
داده است که مصرف لبنیات کمک می کند تا فرد... تراکم استخوان بالاتر دارند یک لیتر شیر حاوی بیش از... کاهش بیماری های قلبی و خطر سکته کمک می کند... خون کمک می کند حساسیت به لاکتوز یا تحمل نکردن...
کد خبر: ۳۰۵۵۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
محتوای بالای آب موجود در هندوانه به شما کمک می... وزن کمک می کندهندوانه محتوای آب بالایی دارد و برای... تر به نظر برسد این میوه کم کالری است و... درست کنید ۲ محتوای آب بالابا کمال تعجب هندوانه از...
کد خبر: ۳۰۵۴۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
کم ۱۷ و نیم میلیون نفر را به کام مرگ... آهسته شدن روند پیرشدن قلب کمک کند رژیم غذایی سالم... معدنی هستند کم کالری و سرشار از فیبر غذایی هستند... خطر کمتری برای ابتلا به بعضی ازبیماری های مزمن قرار...
کد خبر: ۳۰۴۷۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
کمی کاهش یابد اما عوامل مختلفی نیز از جمله میزان... مانند آلزایمر و پارکینسون ۲۶ تا ۳۴ درصد کمک کند... طور کلی دارای چربی بالا و فیبر کم هستند دو... انرژی به بدن را کاهش دهد غذاهای کم کالری وقتی...
کد خبر: ۳۰۴۷۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
کم کالری کوتاه مدت می توانند کیفیت خواب را در...
غذایی کم کالری کوتاه مدت می توانند کیفیت خواب را... نشان می دهد که کمبود خواب ممکن است از کاهش... همچنین نشان داده شده است که کمبود خواب باکیفیت میل... به غذاهای پر کالری و حاوی کربوهیدرات بالا را افزایش...
کد خبر: ۳۰۴۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
باشد فرد دچار اضافه وزن به ویژه در ناحیه شکم...
شفاآنلاین> سلامت> عواملی مانند پرخوری نداشتن فعالیت فیزیکی کم خوابی... شکم افراد می شود به گزارش شفاآنلاین چربی شکمی فقط... این چربی های آنقدر زیاد است که اعضای داخلی شکم... تجمع چربی در شکم افراد خطر ابتلا به بیماری های...
کد خبر: ۳۰۴۵۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
آخرین اخبار